הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » לבבות ארטישוק ממולאים-מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
19/11/2014 23:53

 EFF
EFF
Posts: 6391
2 שקיות לבבות ארטישוק קפואים.להפשיר ולהזליף מעט מיץ לימון
חצי קילו בשר טחון
ירקות מגורדים בפומפיה דקה:
בצל גדול
כמה שיני שום
שורש סלרי
שורש פטרוזיליה
גזר גדול
לסחוט את הנוזלים.
לערבב עם הבשר ולתבל עם תבלין קציצות,כמון,כורכום,אבקת מרק

למלא את תחתיות הארטישוק מילוי מלא עם גבעה קטנה. להדק.

בתוך סיר שטוח (סוטז׳) לסדר שכבות בצל להכניס קופסא עגבניות של mutti כוס מים רותחים ורסקהעגבניות. מתבלים ומביאים לרתיחה.

מסדרים בתוך הרוטב את לבבות הארטישוק בצורת שבלול.
מבשלים כשעה אחרי רתיחה בחום נמוך ובסיר מכוסה
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » לבבות ארטישוק ממולאים-מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!