הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל דג,פטריות וחלב קוקוס, מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
05/11/2014 19:37

 EFF
EFF
Posts: 6391
הכמויות למנה ראשונה:
1/2 פילה דג (לברק) לכל סועד


במחבת:
2 כפות שמן זית
בצל קצוץ
כרישה קצוצה
הרבה שום קצוץ

להוסיף פטריות מסוגים שונים ולהקפיץ יחד

להוסיף קופסא מי קוקוס
אבקת מרק פטריות
אגוז מוסקט מגורר
ולבשל לצמצום הנוזלים

בינתיים לצלות את הדג במחבת פסים דקות ספורות על כל צד ולהוסיף למחבת הפטריות.

לבשל ביחד כ 10 דקות

לקשט בכוסברה/פטרוזילה קצוצה
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל דג,פטריות וחלב קוקוס, מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!