הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » דגים אפויים ברוטב יוגורט

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
28/10/2014 05:52

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
אפי יקרה אין כמוך בלחדש ולהפתיע
נשיקות
0 קישור קבוע (Permalink)
27/10/2014 22:24

 EFF
EFF
Posts: 6391
4 דגי לברק (או דגים אחרים)
חופן שמיר קצוץ
חופן פטרוזיליה קצוצה
3 – 2 גבעולי נענע, קצוצים
3 – 2 שיני שום, כתושות
מלח
2 גביעים יוגורט
2 כפות שמן זית
אופן ההכנה
מחממים את התנור לחום בינוני-גבוה (200 מעלות). מכינים 4 יריעות גדולות של רדיד אלומיניום. שוטפים את הדגים ומייבשים. מניחים דג אחד במרכז כל יריעת אלומיניום. מערבבים את כל המרכיבים בקערה ויוצקים על הדגים. עוטפים כל דג כך שיהיה סגור מכל הצדדים, אבל בלי להדק את האלומיניום לדגים. מכניסים לתנור ואופים 25 דקות.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » דגים אפויים ברוטב יוגורט




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!