הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל כרוב אדום עם בשר טחון

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
08/11/2014 20:17

 רותי הדיאטנית
רותי הדיאטנית
Posts: 240
המתכון מכיל כ-1700 קלוריות
0 קישור קבוע (Permalink)
16/10/2014 20:38

 EFF
EFF
Posts: 6391
מתכון: תבשיל כרוב אדום עם בשר טחון

רכיבים:
1 כרוב אדום קטן קצוץ לרצועות
500 גרם בשר טחון
3 בצלים קצוצים
2 כפות שמן זית
מלח, פפריקה ,פלפל שחור, כפית סוכר חום

מטגנים היטב את הבצלים בכף שמן במחבת גדולה ועמוקה, עד השחמה . ניתן להוסיף כמה טיפות של מים ליצירת השחמה.
להוסיף את הבשר ולהמשיך לטגן
בכף השנייה של השמן לאדות את הכרוב ולהוסיף למחבת הבשר. לתבל לטעום ולתקן תיבול לטעמכם
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל כרוב אדום עם בשר טחון




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!