30/09/2014 20:40
סיסו'ש
Posts: 27
|
מעניין מאוד מאוד!!!! תודה!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/09/2014 07:45
נחושה
Posts: 6982
|
כל כך אוהבת חצילים 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/09/2014 21:11
רותי הדיאטנית
Posts: 240
|
המתכון מכיל כ- 700 קלוריות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
27/09/2014 12:37
EFF
Posts: 6391
|
1 חציל (רצוי בלאדי) קלוף וחתוך לקוביות
5 שיני שום גדולות
1/2 כוס מים
1 בצל גדול קצוץ
כף שמן זית
2 גזרים פרוסים
חתיכת דלעת חתוכה לקוביות
2 ענפי טימין
כפית חוויג' למרק
1/2 כפית כוסברה טחונה (לא דומה בטעם לירק)
מלח אטלנטי
פלפל שחור
5 כוסות מים רותחים
כוס חלב דל שומן
1/2 שמנת לבישול 10% או 15% להוסיף בתום הבישול
להכניס את החצילים והשומים עם המים (1/2 כוס) לכלי מתאים למיקרוגל ולבשל 8 דקות בעוצמה מלאה מכוסה בנילון נצמיד ולהשאיר פתח קטן
לאדות את הבצל בכף שמן זית
להוסיף את הגזרים ולדלעת
להוסיף את תכולת כלי המיקרוגל
מים, חלב, תבלינים
לבשל עד לריכוך
להעביר לבלנדר או מקל
להוסיף את השמנת. כמה טעים
היום אנחנו נתענג...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|