הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » עזרה באיתור מתכון...

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
14/09/2014 00:08

 some1
some1
Posts: 44
מעולה, תודה רבה לכולם smile
0 קישור קבוע (Permalink)
12/09/2014 20:53

 EFF
EFF
Posts: 6396
פשטידת כרובית או ברוקולי ללא גלוטן

כרובית בינינית מפורקת לפרחים ומבושלת בישול לא ארוך (כנ"ל עם ברוקולי)
מועכים במעט במזלג

בנפרד במחבת מטגנים בכף שמן זית:
בצל גדול קצוץ
כמה שיני שום

מערבבים עם הכרובית ומוסיפים:

3 כפות שקדים טחונים
3 כפות קמח חומוס
1/2 קובית טופו מגורדת
מעט אגוז מוסקט
מלח לפי הצורך
פלפל שחור

מערבבים ואופים בתבנית קטנה בחום בינוני בערך חצי שעה.
אפשר לפזר לפני אפייה מעל שבבי שקדים

אופציה נוספת להוסיף לתערובת חופן פטרוזיליה קצוצה קטן
0 קישור קבוע (Permalink)
12/09/2014 20:46

 רייצל
רייצל
Posts: 339
שיהיה בהצלחה
רייצ׳ל
0 קישור קבוע (Permalink)
12/09/2014 20:46

 רייצל
רייצל
Posts: 339
שיהיה בהצלחה
רייצ׳ל
0 קישור קבוע (Permalink)
12/09/2014 20:40

 EFF
EFF
Posts: 6396
בהצלחה רבה - הגעת למקום הנכון והטוב ביותר , למדריכה הטובה ביותר - להשגת המטרה המשותפת שלשמה התכנסנו כאן.......וברור שאחפש לך מתכון כבר..כבר...
0 קישור קבוע (Permalink)
12/09/2014 19:47

 אייריס
אייריס
Posts: 3744
בהצלחה רבה.
0 קישור קבוע (Permalink)
12/09/2014 14:21

 miribelkin
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
חברה חניך חדש מקסים מהאינטרנט....עזרה תמיכה
אפי אתגר....תודה רבה אוהבת מירי
0 קישור קבוע (Permalink)
12/09/2014 03:31

 some1
some1
Posts: 44
שלום,
אני חדש כאן, אז אני לא כל כך מכיר את החוקים. אני מקווה שזה בסדר שאני שואל פה.
אני טבעוני (וגם אלרגי לגלוטן) ובתפריט כתוב לי "פרוסת פשטידת ירקות (ללא בצק)"
אבל אני לא מצליח למצוא מתכון לפשטידה כזו בלי ביצים וגבינות ובלי בצק.
מישהו מכיר? אם אין כזו מה עושים?
תודה רבה.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » עזרה באיתור מתכון...




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!