הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » נתח סלמון בחרדל ויוגורט

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
03/07/2010 23:47

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-300 קק"ל עם 150 גר' סלמון
0 קישור קבוע (Permalink)
03/07/2010 17:11

 EFF
EFF
Posts: 6392
'נתח סלמון בכמות של מנה אחת
2 כפות יוגורט 3%
1 כפית חרדל איכותי
שן שום כתושה
מלח ופלפל לפי הטעם.
מערבבים את היוגורט עם הרדל למחית אחידה, מוסיפים את שן השום, טועמים ומתבלים.
מניחים בתבנית מרופדת בנייר אפיה,אופים ב-180 מעלות מצד אחד כ-10 דקות, הופכים בזהירות לצד השני ושוב 10 דקות.
טעים מאוד גם חם, גם קר ואפילו לאחר שהייה של יממה בקרור.
יחד עם תפוח אדמה אפוי וסלט חסה, ארוחת צהריים נהדרת
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » נתח סלמון בחרדל ויוגורט




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!