16/05/2014 16:27
אייריס
Posts: 3744
|
זה בטוח נכון. הכל שאלה של בחירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/05/2014 09:40
נחושה
Posts: 6982
|
אז עמדתי בהתחייבויותיי
וכיביתי את הטלויזיה בזמן שתכננתי
וישבתי עם כוס תה צמחים
הכול אפשרי אם רק בוחרים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
14/05/2014 16:49
אייריס
Posts: 3744
|
איזה כייף שאת כותבת ומראה לנו את הדרך הנכונה. תודה מתוקה. בהצלחה לך ולנו
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
14/05/2014 14:18
נחושה
Posts: 6982
|
אגב אין כמו להכנס לתהליך מתוך המסגרת
זה כמו לעלות על אופניים ולדווש קדימה
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
14/05/2014 14:16
נחושה
Posts: 6982
|
צהריים טובים פורום אהוב
לכעשרים איש החיים ישתנו החל מהערב ובמיוחד בתום כמעט ארבעה חודשים מהיום
הם יעברו תהליכי שינוי
הם יעברו עליות ומורדות
הם יתמודדו עם מציאות בלתי רצויה
הם יעשנו. יאכלו. ישתו. ישנו . בשעות לא שיגרתיות מבלי להקשיב לרעב ושובע
הם יאכלו אכילה חברתית
הם יחוו רגעי מתח פחד לחץ אבל גם רגעי צחוק בכי ושעשוע
הם יבחרו אם לשמור על כושר או לא
הם ייכנסו לתהליך וייצאו ממנו אחרים
לטוב ולרע
מה אתם תעשו החל מהערב? בלי פחממות מחמש? המעט שתוכלו
תגדילו לעשות אם בארבעת החודשים הקרובים המביאים אותנו בדיוק לערב ראש השנה
תלכו. תאכלו רק שלוש ארוחות טעימות ומגוונות ביום. הרבה מים. בלי נשנושים ליד הטלויזיה ובכלל. פחות קפה. בלי אויבים בבית ועם מלתחה חדשה לחג. תתחילו היום ותסיימו את התהליך אנשים אחרים לגמרי
אני הולכת לצפות בשידור הכניסה לבית
עם כוס תה צמחים
אחרי ארוחת ערב בלי פחממות
אחרי ההליכה היומית של שעה כל יום בשעה הקבועה
מבטיחה לא להתמכר
מבטיחה שבערב ראש השנה
אהיה לגמרי אחרת
תחשבו על זה ...נחושתכם
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|