01/10/2010 20:46
קרנושה
Posts: 3420
|
בהצלחה יקירתי! את במקום הנכון ועם התמיכה הכי טובה שאפשר לבקש.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/10/2010 20:15
קרולין
Posts: 6651
|
דורית יקרה ,
ברוכה הבאה לפורום הנפלא שלנו .
שיהיה לך ים של הצלחה בתהליךךךךךךךךך וכולנו כאן תמיד בשבילך.
שבת שלום ומבורך
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/10/2010 12:40
מיכל שרון
Posts: 1318
|
דורית היקרה ברוכה הבאה..
ואם את בענייני רישומים.. אני מציעה שחוץ מרישום המשקל תרשמי למירי ולעצמך מה את אוכלת כל יום.. ואז אולי תבוא לך ההארה מה תוקע לך את הירידה.. שבאמת כשרק מתחילים זה די מפתיע ולא צפוי (מודה).
אז באומץ רב יקרה, קחי דף רישום, שימי אותו במטבח, או בפינת האוכל.. קרוב לזירת האירועים ובלי פחד תרשמי ותגלי.. מבטיחה שאחרי שבוע של רישום את תראי תוצאות יפות.. וכל מי שרשמה אי פעם כאן בפורום תאשר את דבריי.
שיהיה המון בהצלחה ותישארי איתנו כאן כן? 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/10/2010 09:58
דורית
Posts: 6
|
בנות אתן נהדרות , תודה רבה!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/10/2010 08:03
רבקה
Posts: 8411
|
דורית ברוכה הבאה לפורום המקסים הזה
שיהיה לך בהצלחה 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/10/2010 07:47
דפי
Posts: 1126
|
בהצלחה
דפי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/10/2010 06:50
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
דורית ברוכה הבאה
2 קילו זה ממש יפה ועל כך ראשית כל הכבוד 
זכרי זה תהליך ותהליך לוקח זמן אז סבלנות והתמדה כי גם מים עושים חור באבן
בלי ייאוש ובלי שקילה יום יומית שאינה מסייעת לאף אחד אלא להיות רגועים וללמוד להנות מהתהליך
ללמוד על עצמך ועל מזונות שיותר גורמים לחשקים ללמוד על הכמויות ועוד ועוד ואפשר גם לעשות רישום
כנסי וראי סיפורי הצלחה ותשאבי כוחות ותראי שמי שעושה יורד ובגדול כמו שמתאים למשקלו
אז בהצלחה ושבת נפלאה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/09/2010 23:26
יעלי
Posts: 589
|
דורית יקרה,
אל יאוש!
אם תתמידי, תעשי בדיוק מה שמירי אומרת, המשקל ילך ויקטן - באחריות!
הרבה הצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/09/2010 19:11
אקורדיאון
Posts: 16381
|
יקירתי יש זמן עד מעמד השקילה,מבטיחה לך שאם מהיום [נגמרו החגים] תצמדי לתפריט מקופל כלשהו
תעמדי במקום ואפילו יש סיכוי לירידה,בהצלחה רבה!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/09/2010 19:00
דורית
Posts: 6
|
תודה על העידודים. רק שיגמרו החגים בשביל לחזור לשגרה.. ז
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/09/2010 18:52
dany
Posts: 19819
|
 מכל הלב דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/09/2010 18:38
tutit
Posts: 2431
|
הי דורית
אין לי ספק שבעזרת ההתמדה שלך את תצליחי,עכשיו זה חגים כך שממש אין לך מה להתיאש
אוטוטו חוזרים לשגרה ויהיה טוב
תמשיכי להכנס לפורום לחזק ולהתחזק
באהבה
הדס
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/09/2010 18:20
דורית
Posts: 6
|
היי לכולם, אני חדשה יחסית פה בסך הכל 3 שבועות בתהליך.
והאמת שאחרי ירידה יפה בשבוע הראשון של 2 קילו נתקעתי. מי היה מאמין שכבר אני אתקע כל כך מהר והגוף לא יורד.
שמעתי עכשיו את ההרצה של מירי המדהימה בזמן מושלם!! לא יכול היה להיות זמן יותר מושלם מזה, בדיוק אחרי שיחה עם חברה שעודדה אותי לא להתייאש ולתת לגוף לעשות את שלו כל עוד אני מקפידה לעשות את שלי ואת מה שכתוב . והחלטתי לא להישבר ולהמשיך...
מחר אני יודעת שאני הולכת לרשום את אותו המשקל בדיוק שבוע שלישי ברציפות, כי ממש לא יכולתי להתאפק השבוע ומהתסכול הצצתי מידי יום על המשקל (טעות טעות טעות) והתפללתי שאני אראה שמשהו זז. אבל אני יודעת שאני אוכלת נכון ולא רעבה ומתפללת שאולי יקרה נס קטנטן ואני ארד או לפחות, להיות "מחוננת"כמו שמירי אומרת ואם לא ארד אז לפחות לא העלה אותו. תחזיקו לי אצבעות.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|