הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » ראגו - תבשיל עדשים ירוקות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
15/03/2014 22:43

 רותי הדיאטנית
רותי הדיאטנית
Posts: 240
המתכון מכיל כ- 500 קלוריות
0 קישור קבוע (Permalink)
11/03/2014 12:02

 EFF
EFF
Posts: 6396
כוס עדשים ירוקות מבושלות במים רותחים לריכוך לא מלא
שורש סלרי מגורד
2 גזרים קלופים ומגורדים גס
3 שיני שום קצוצות
בצל אדום קצוץ דק
עגבניה בשלה קלופה וחתוכה לקוביות
2 כפות רסק עגבניות איכותי
כף שמן זית
כוס מים רותחים עם כף לא גדושה אבקת מרק בטעם עוף
כף חומץ בן יין
פלפל שחור - מלח לפי הטעם
מעט אורגנו ו/או טימין


מאדים בצל שום ושאר הירקות.
מוסיפים את העגבניות והרסק. מתבלים.
מוסיפים את העדשים והמים ומבשלים עד לריכוך.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » ראגו - תבשיל עדשים ירוקות




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!