08/01/2014 08:03
IRIS
Posts: 753
|
תודה רייצל יקרה. אכן עבר ועכשיו בשליטה מחודשת
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/01/2014 19:02
רייצל
Posts: 339
|
יש עליות וירידות
מה שעולה מהר יורד מהר
בהצלחה בהמשך הדרך
רייצ׳ל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/01/2014 14:22
IRIS
Posts: 753
|
אז אני כמו נחושה על המקום אחרי הזלילה במפגש עם המשפוחה. אני שמחה שלא עליתי ועכשיו בדרייב לשבוע מחודש עם כוחות ומוטיבציה אחרי הרצאה מרתקת. לכו תאזינו תפנימו ונצליח כולנו יחד. אוהבת את כולכם. נשיקות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/01/2014 08:28
IRIS
Posts: 753
|
תודה אפוש. אמת ויציב
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/01/2014 00:24
EFF
Posts: 6397
|
איריס יקרה,אם לא נתייחס לכל נפילה כאל מנוף לעליה מחודשת אבוי לנו...אנחנו חיים בגלגל עמק - פעם למעלה פעם למטה..העיקר שיש תמיד לאן לחזור ובמי להעזר...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/01/2014 20:50
IRIS
Posts: 753
|
תודה יקירותיי. כן שבוע חדש נפתח ומקווה לשליטה שוב. נשיקות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/01/2014 17:01
נחושה
Posts: 6982
|
יקירה,
מי מאיתנו לא עבר שם.....מנגבים פירורים ומתחילים מחדש♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/01/2014 15:09
קרולין
Posts: 6651
|
איריס יקרה
זה חלק מהתהליך כולנו עוברים את זה, מזל שאנחנו יחד עם מירי במסגרת בעשייה , במודעות ובחירה 
שבוע חדש, התחלה חדשה ב ה צ ל ח ה
נשיקותתתתת
קרולין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/01/2014 14:45
רבקה
Posts: 8411
|
איריס מתוקה מסתבר שרי אפשר כל הזמן להיות חנונים
קצת לסטות מהשביל זה גם קורה
את יודעת יפה את הדרך חזרה
ואני כל כך בטוחה וסמכת עליך שהיא תהיה קלה
שבוע חדש , יום חדש ושליטה מחדש
חיבוק ובהצלחה♥♥♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/01/2014 09:47
tal_f
Posts: 900
|
כולנו עוברים עליות וירידות. צריך להשלים עם זה. אלו החיים שלנו.
אפשר רק להרגע ולחזור לפוקוס מעכשיו.
נשימות עמוקות וצעד צעד נשתפר.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/01/2014 09:29
IRIS
Posts: 753
|
תודה רבה בנות. רק פה מבינים אותי. שבוע טוב וקל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/01/2014 08:27
אשירה
Posts: 4292
|
איריס יקרה,
רוב הזמן ליישם זה נפלא,
את כל הזמן בעשייה וזה עוד יותר נפלא,
אין מקום לכעס עצמי ומצב רוח,
נגבי פירורים, חזרי למסגרת והכל בסדר!!!
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/01/2014 06:09
אקורדיאון
Posts: 16381
|
אין מנוס מליפול מידי פעם,החשוב לנגב פירורים ולחזור לשליטה.
לאחר תקופה ממש ממש ארוכה נפלתי גם אני בסוף השבוע וכאילו לא הכרתי מסגרת ושליטה אבל זהו יום חדש,שבוע חדש ואני חוזרת
לשליטה ,מזל גדול שיש מסגרת.
בהצלחה השבוע.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/01/2014 05:44
dany
Posts: 19819
|
מה שהיה עבר ונגמר ופנינו רק קדימה
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/01/2014 02:02
קטי
Posts: 123
|
מה שעולה מהר יורד מהר אני מנסה להיתנחם בזה נישמע מוכר
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/01/2014 01:51
יולי
Posts: 754
|
היי
אם היה קל כמו שמירי אומרת לנו תמיד היינו כבר נעלמות מרזון אנחנו בתהליך הלמידה כל הזמן ולפעמים זה שניים אחורה ואחד קדימה. גם אני הייתי בשבוע לא קל בכלל בגזרת האכילה מבחינה של פחמימות ואוייבים סביב השנה החדשה ויום הולדתי אבל השתדלתי מאוד גם כאן למרוח האכילה לאכול לאט עד כמה שזה נשמע מצחיק
ולא להפריז בכמות כי מירי יושבת לי בצלחת ובכל זאת גם אחרי אכילת פחמימות ( בצקים ) יש הרגשה לא טובה של המצפון שמייסר ומה יהיה .. אני רוצה להאמין כי אין ברירה אחרת שהשנה הזאת החדשה תהייה טובה מקודמתה בגזרת האכילה כי אנחנו לא מוותרות ולמרות שיש לעיתים מעידות ואולי תמיד יהיו אנחנו הרי אנחנו לא מושלמות לדעת שלמרות הכל דיאטה זה אורח חיים ולכל החיים . בקיצור אין לנו שום ברירה אלא לאסוף את עצמנו ולחזור לשיטה למסגרת גם אם אכלנו פיל קטן ( ואלוהים יודע שאני כן... ) אני מתנחמת בכך שהאויבים האלו לא בביתי ולעולם לא יהיו בביתי .. אז פשוט לנגב את הפירורים ובפעם במי יודע כמה לחזור לשיטה והעיקר לעולם לא להתייאש כי בשנה הבאה אנחנו רוצות להיות רזות יותר
מה שהיה היה אנחנו עם הפנים קדימה לא נבכה על חלב שנשפך ושבוע הבא יהיה טוב יותר
והכי חשוב להגיע למעמד השקילה
בהצלחה לנו
לילה טוב
יולי
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
04/01/2014 20:54
IRIS
Posts: 753
|
ארוחת ערב אצל הגיסה והיום יומלדת לגיסה השנייה ואני מה רציתי??? הכלללל. אז נפלתי שוב למקום המגעיל שאני כועסת על עצמי ולא עשיתי לי סטופ. אז עכשיו כבר אחרי העצבים ומחכה ליום שני לקבל את העלייה בגבורה ולהמשיך בעשייה כולל שישי שבת. אוףףףף לא קל בכלל למרות שאני יודעת ושומעת את מירי כל שבוע בשקיקה ומיישמת רוב הזמן וגם מבחינה בריאותית הרי זה הכי טוב לנו אז למה למה הראש לא סוגר לנו את הפה כשצריך????? שבוע טוב וקל לי ולכם. קצת מצוברחת ומקווה לטוב
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|