25/12/2013 09:54
dany
Posts: 19819
|
לפעמים פלאטו זה מצב מצויין, הגוף מתרגל ואחר כך שוב נותן תאוצה.
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
25/12/2013 05:47
אקורדיאון
Posts: 16381
|
תמיד על המקום רווח נקי ומכאן ממשיכים לקראת ירידה.
בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/12/2013 17:45
IRIS
Posts: 753
|
קטי נהדר על המקום בימים הקרים. לא לוותר ולהמשיך קדימה. הירידה תבוא במהרה עם השמירה רק למנוע את העלייה. בהצלחה השבוע
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/12/2013 15:39
רבקה
Posts: 8411
|
קטי יקרה , על המקום זה מצויין סימן שאין עלייה
תאמיני לי שהגוף זוכר הכל והשתדלותך בסוף תשתלם
ופתאום תגיע הירידה
מאחלת לך בהצלחה וירידות רבות בהמשך.
כל הכבוד גם בחורף קר שכזה לשמור על הגחלת "על המקום"
גם אני כמה שבועות כבר "על המקום" העיקר שאין עלייה.
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/12/2013 14:52
שאפתנית
Posts: 8392
|
קטי ברור שאת לא נכנעת. אין אחת שלא מכירה את השלב הזה בתהליך שאת תקועה על המשקל. אני יכולה לומר לך שאני תקועה ככה כבר הרבה חודשים עם חצי קילו לכאן חצי קילו לשם אבל רוב השובועות תקועה. תמיד תזכרי שאת לא רוצה לחזור למצב שהיית בו לפני שהתחלת את התהליך - תמיד להסתכל על חצי כוס מלאה.
לא נכנעים לגוף וממשיכים בתהליך ובסוף תראי שהמשקל ירד.
בהצלחה
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/12/2013 13:32
קטי
Posts: 123
|
זה כבר בערך שבועיים שאני נמצאת. אל המקום אני יודעת שהמשקל זה לא הגורם הכי חשוב אלא זה תהליך אבל מתי שהמשקל נתקע אצלי זה כאילו ״ שהזמן עוצר מלכת ״ אני משתדלת כול כך ובסוף כלום לא זז זה יכול היה לדחוף אותי אל הנחמה שלי האוכל אבל אני לא יתן לו את ה ״ תענוג ״ הזה לנצח אותי שנים אני נאבקת ואני לא מיתכוונת להרים ידים עכשיו, מקווה לירידות בשבוע הבא בהצלחה לכולם 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|