הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » "שוס" מרק בטעם לזניה

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
21/12/2013 23:44

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ2000 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
02/12/2013 23:26

 EFF
EFF
Posts: 6396
2 ק"ג בשר בקר לא שמן בקוביות קטנות
1 בצל קצוץ
1 פלפל ירוק קצוץ
3 שיני שום כתושות
כף שמן זית
תימין 1 כפית
אבקת מרק עוף
3 עגבניות חתוכות לקוביות
קופסא רוטב עגבניות
תיבול איטלקי 2 כפיות
1/2 כפית מלח, פלפל שחור
5 כוסות מים רותחים
1/2 כוס פסטה מכל סוג שהוא

לאדות בצלים ושומים, להוסיף את הבשר ולאחר כמה דקות את שאר המרכיבים.

לבשל כשעה. לבדוק תכולת מים ולהוסיף אם יש צורך.
להכניס לסיר את הפסטה ולבשל עוד 6-8 דקות.

לתבל בעשבי תיבול בהגשה
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » "שוס" מרק בטעם לזניה




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!