הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » קציץ עוף - מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
21/12/2013 23:47

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ750 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
27/11/2013 19:24

 EFF
EFF
Posts: 6396
1/2 ק"ג בשר טחון ( אפשר לערבב סוגים)
גזר
קישוא
בצל
שיני שום
ירוקים לפי בחירתכם (פטרוזיליה, שמיר כוסברה)
1 ביצה
תבלין לקציצות (מעולה של פרג) או תבלינים דומים כמו מונטריאל של מקורמיק או פילדלפיה
מעט אבקת מרק למי שמשתמש או מלח/פלפל

לציפוי: מערבבים
כף רסק עגבניות משובח
כפית חרדל דיז'ון
מעט מים

קוצצים את הירקות במגרדת דקה, מוסיפים לבשר הטחון יחד עם הביצה ותבלינים.

שוטחים בתבנית משומנת מעט או על נייר אפיה

מורחים מלמעלה את הציפוי

אופים בחום בינוני גבוה כחצי שעה - 40 דקות.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » קציץ עוף - מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!