הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » לשבת..מרק דלעת עם גרידת תפוז

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
23/11/2013 22:23

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכילמכ800 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
22/11/2013 15:53

 EFF
EFF
Posts: 6396
רכיבים:

1 וחצי ק"ג דלעת חתוכה קוביות.

5 כוסות ציר ירקות או עוף או מים ואבקת מרק

שורש ג'ינג'ר מגורד (2-3 ס"מ)

1 כף דבש

קליפה מגורדת מתפוז אחד

מלח ופלפל לטעם

1/2 כוס שמנת לבישול 15%




אופן הכנה:

מבשלים את הדלעת במרק עד לריכוך.

סוגרים אש וטוחנים את תכולת הסיר.

מוסיפים את הג'ינג'ר, דבש, קליפת לימון שמנת לבישול ותבלינים.

טועמים ומתקנים תיבול.




הערותאפרת)

1. אני השתמשתי ב-ק"ג דלעת וחצי ק"ג דלורית
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » לשבת..מרק דלעת עם גרידת תפוז




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!