הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » חזה עוף עם פטריות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
25/09/2010 19:48

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ1000-1100 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
24/09/2010 15:04

 EFF
EFF
Posts: 6392
1/2 ק"ג חתוך לפרוסות או רצועות דקות
כף קורנפלור מדולל ב 2 כפות מים קרים
כף שרי או יין לבן
כפית מלח
2 בצל ירוק (כולל החלק הלבן) חתוך
2 כפות שורש ג'ינג'ר טרי מגורר
3 כפות שמן (לא זית)
300 ג' פטריות טריות, פרוסות עבה
2 כפות רוטב סויה
אופן הכנה:
לערבב קורנפלור עם מים, יין, מלח, בצל, ג'ינג'ר ועוף.
לחמם בווק כף שמן, לטגן פטריות דקה, להוסיף סויה ולטגן תוך ערבוב 2 דקות. להוציא.
לחמם 2 כפות שמן, להכניס עוף, לטגן תוך ערבוב מתמיד במשך 2 דקות, עד שהצבע משתנה.
להחזיר את הפטריות, לערבב יחד דקה ולהגיש .
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » חזה עוף עם פטריות




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!