דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

4 גזרים גדולים מגורדים
1 פלפל אדום בקוביות
2 כפות שמן קנולה
1 כוס פתיתים לאחר בישול
3 שיני שום
מלח, לפי הטעם- הרבה פלפל שחור גרוס טרי
מאדים את הגזר ופלפל בשמן, בוחשים מידי פעם. באם נדבק להוסיף ממש טיפונת מים להמשיך עד שהגזר עשוי היטב, לתבל במלח ופלפל.
בנפרד לבשל פתיתים ולשמור בצד כוס לאחר בישול.
להוריד מהאש - להוסיף לגזר/פלפל את הפתיתים ולכתוש פנימה את השום ללא בישול נוסף.
כמה טעיםםםם