הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links
עמוד הבית - פורום נושאים אחרונים הודעות אחרונות חיפוש  

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

כינוי
סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » עוף בסילאן ושומשום

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
לצפייה בהודעות מדורגות |
25/09/2010 19:49

מיכלל
מיכלל
Posts: 1674 		מכיל כ-1300 קק"ל
0 • קישור קבוע (Permalink)
24/09/2010 00:47

EFF
EFF
Posts: 6392 		4 רבעי עוף טריים מנוקים
למשרה:
4 שינים שום
4 כפות רוטב סויה
2 כפות סילאן (דבש תמרים)
1/2 כפית פלפל שחור
1/2 כפית אבקת מרק בצל
2 כפות גרעיני שומשום.
לערבב את כל חומרי המשרה ולעסות היטב את העוף
להשרות לילה (לפחות) במקרר.
לצלות בתנור חם מאוד 200 מעלות מכוסה בנייר כסף שעה ורבע
לפתוח את נייר הכסף ולצלות פתוח 15 דקת נוספות
אפשר לשים בתחתית תפוח אדמה גדול ובצל לכל סועד (לערבב עם המשרה)
מעולה לאירוח!!! רוקט קצוץ משדרג מאוד את צלחת ההגשה.
0 • קישור קבוע (Permalink)
לצפייה בהודעות מדורגות |

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » עוף בסילאן ושומשום


כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 
דיאטה
אודות
 עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 		 מידע שימושי
 
הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 		 מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה 		סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 		 קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!