הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » דג סלמון בנוסח דג מרוקאי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
26/10/2013 20:15

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
במכיל כ900 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
25/10/2013 23:32

 EFF
EFF
Posts: 6396
2 כפות שמן זית

2 נתחי פלה סלמון

1 פלפל חריף קטנטן

2 פלפלים אדומים חתוכים לרצועות

2 עגבניות קצוצות

שום לפי הטעם

כף רסק עגבניות

כוסברה ופטרוזיליה קצוצות

מעט כמון)

מלח פלפל

פפריקה מעושנת לפי הטעם

בשמן זית מטכנים את הפלפלים, מוסיפים שום, עגבניות, רסק ותבלינים.
כ- 10 דקות
להניח את פרוסות הדג ברוטב ולבשל יחד כרבע שעה.
לתקו תיבול לפי הצורך

להוסיף ירוקים טריים.


0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » דג סלמון בנוסח דג מרוקאי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!