דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

השבח לאל מזג אויר שפוי היום
וכדי לשמור על שלוות קיבתי הזמנתי חצי גן ירק היום לביתי והנה מספר טיפים שעושים טוב לעיצוב תאי בינתי והטוכעס המיתולוגי שלי
1 בשעה 17 מאחר ואיני שותה קפה והתחליף מציקוריה לא מממש מדהים את החך שלי אני מכינה לי תה צמחים מאוכמניות כחולות (יש בחנות טבע)
מוסיפה 3 טיפות סטיביה לוקחת חצי גבינת קרם עיזים מערבבת עם יוגורט חצי קטן+סטיביה וקמצוץ קינמון וממש מרגיש לי עוגת גבינה עם אוכמניות והחיים ממש מקסימים
2 בערב כשלא בא לי לחתוך סלט יש בימים אלה שומר צנון גדול קולרבי ומלפפונים גדולים אני חותכת לי רצועןת רחבות מהנ"ל על צלחת יפה שבצידה מטבל מגבינת עיזים עם סרדינים בשמן זית :יוצרת מזה ממרח בבלנדר עם עירית או בצל ירוק שאגב הולך מצוין עם פלפל אדום ואז החיים עוד יותר מיוחדים והקישקה שבעה ודוממת
שבוע נהדר ויצירתי לכולנו
טולי