13/10/2013 15:32
רבקה
Posts: 8411
|
תלמידה מצטיינת טולינקה
והתוצאות לא יאחרו להגיע.
צמצום בכל דבר שאנו לא זקוקים לו יביא תועלת
בהצלחה ♥♥♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/10/2013 08:05
דרך המלך
Posts: 5707
|
כל הכבוד טולי.. אצלי הקפה בבוקר הוא העיקרי.. לפעמים יש עוד שניים שבהחלט מיותרים...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/10/2013 06:59
אקורדיאון
Posts: 16381
|
דני גם אני את הקפה בבוקר רוצה ולא מוותרת,הוא פותח לי את היום ואני מחשבת אותו כארוחת בוקר.
אכן משתדלת בזה לסיים את נושא החלב והקפה יום ביומו.
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/10/2013 05:41
dany
Posts: 19819
|
ממרומי שנותי כפי שאומרת מירי......... לא יכולה(אומרים לא רוצה) להיפרד מהתחליפים........ אכן צריך לעשות עבודה. מקפה נפרדתי כבר לפני שנים אך תה עם חלב פעמיים ביום זה מאסט........ עם מעט חלב ........ לא מאמינה שעוברת את מחצית הכוס ליום....... לא כאן טמונה עלייתי במשקל........ ממש לא!!!!!!!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/10/2013 20:14
IRIS
Posts: 753
|
סקרנית לעדכון מחר. בהצלחה רבה רבה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/10/2013 16:44
toly
Posts: 898
|
אני מציעה לכל מי ששומע וצופה במירי באינטרנט
להקשיב עוד פעם להרצאה המעולה שצויינו בה הרבה דברים מאוד חשובים
ואפרופו קפה אז עשיתי מעשה ולפני כשבוע הפסקתי קפאין אומנם 2 ביום עד כה אך שמתי לב שעם הרבה חלב סויה או עיזים
במקום אני שותה תה צמחים יותר מים עם לימון ואני חשה שמשהו השתנה השבוע בגיזרה (מחר יום ראשון נשקלת)
מה שחשוב שאני יותר שלווה יותר מרוכזת עם פחות שיעול ליחתי יותר שבעה והרבה פחות ברצון למתוק מאז שנפרדתי מהסוכרלוז ושאר הממתיקים המלאכותיים.
פעם קודמת שעשיתי הפסקה עם הקפה ירדתי 2.5 קילו בשבוע אחד.
נראה מחר את התוצאות...משהו משתנה בי.
שבוע של הצלחות ותוצאות נהדרות לכולנו
טולי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|