הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links
עמוד הבית - פורום נושאים אחרונים הודעות אחרונות חיפוש  

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

כינוי
סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » ממשיכה לעדכן

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
לצפייה בהודעות מדורגות |
12/10/2013 07:43

דובונית אכפת לי
דובונית אכפת לי
Posts: 4630 		יופי שהילדון wink בסיידר
וכל הכבוד לך על המודעות לעצמך על הניהול והרישום בקפידה וההתבוננות העצמית וההבנה איפה לשנות ואיפה עושה טוב
המשיכי כך והשמיים הם הגבול
בהצלחה smile
0 • קישור קבוע (Permalink)
09/10/2013 17:01

IRIS
IRIS
Posts: 753 		אין כמו אמא. העיקר שהכל עבר בשלום נחושתי. ואת תמשיכי בניהול הפנקסון והדרך מובטחת לירידה המיוחלת. בהצלחה כל יום מחדש. נשיקות
0 • קישור קבוע (Permalink)
08/10/2013 11:28

dany
dany
Posts: 19819 		איך אנחנו האמהות רק יש איזו בעיה עם הילדים..... כבר לחץ ומתח.
טוב שאת מאורגנת ובודקת לפרטי פרטים , כי הפרטים הקטנים הם אלו שבסופו של יום מכריעים.
בהצלחה
0 • קישור קבוע (Permalink)
08/10/2013 08:35

נחושה
נחושה
Posts: 6982 		דרך המלך כתב:
אלופההההההה
העיקר שהכל בסדר עם הילד ואת בשליטה ובשפיות..
אין עלייך!!!תמשיכי ככה


תודה יקירה♥
0 • קישור קבוע (Permalink)
08/10/2013 08:10

דרך המלך
דרך המלך
Posts: 5707 		אלופההההההה
העיקר שהכל בסדר עם הילד ואת בשליטה ובשפיות..
אין עלייך!!!תמשיכי ככה
0 • קישור קבוע (Permalink)
08/10/2013 08:05

נחושה
נחושה
Posts: 6982 		בוקר טוב יקרים
אתמול לא עדכנתי כי בני הבכור היה בסיור בעקבות לוחמים ברמת הגולן וכשחזרו נתקע להם האוטובוס ליד חדרה ורק לקראת 22:00 חזרו הביתה והסתמסנו כל הזמן וכשהגיע שמענו חוויות ונרדמתי.
כמה תובנות מיום אתמול:
כשרושמים ואני מנהלת פנקסון כמו שצריך מגלים מה נכנס
כמה נכנס
כמה שתית
ואת מה שהתחשק לך והיה מיותר כמו כף חומוס. חצי לחמניה.עוד קציצת פראסה...
אבל את מגלה גם דברים טובים:
קולרבי כנשנוש עד שנלך לאכול
דנונה לבן שהחליף כריך
את מבינה שאת בתהליך ושזה בשבילך ובאחריותך ויש בזה למידה.ויתורים. התאפקות.והורדת מפלס הלחץ והחשק למתוק.
אני גם מקפידה בלבושי כי זה עושה לי טוב
אני מקפידה בהפסקות קטנות שהן שלי ולא בלי סוף ובלי הפסקה כמו פעם
והכי חשוב אני משננת לי בראש את הרצאותיה של מירי ומבינה שהתנגדויות ותירוצים מדעת או מכוחו של ההרגל הם החסם האמיתי בדרך לעשות ולהיות מחוננת אמיתית ובעלת הישגים בשינוי הרגלי האכילה.
אתמול היכתה בי ההכרה שלא הכול קשור לאוכל ולצערינו אנחנו מגדירים את עצמנו רוב הזמן דרכו ובגללו ומחרבים הישגים נהדרים בתחומים אחרים רק כי בנושא הזה הפחד והעצלות לאתגר את עצמנו מכתיבים לנו חיים עצובים יותר ובריאים הרבה פחות.
היום אני שוב מוכנה להתמודד עם אוכל חם מבושל שהכנתי להיום. מלאי של ירקות שמילאתי במקרר ואין שום תירוץ לנפילה
יום של עשיה ובאהבה גדולה
נחושתכם
0 • קישור קבוע (Permalink)
לצפייה בהודעות מדורגות |

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » ממשיכה לעדכן


כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 
דיאטה
אודות
 עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 		 מידע שימושי
 
הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 		 מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה 		סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 		 קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!