הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » כח רצון

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
28/09/2010 06:49

 dany
dany
Posts: 19819
תודה מתוקה
אתמול עבר נהדר....... מקווה להמשיך באותה הרוח גם היום.......
יום נהדר לכולנו
דני
0 קישור קבוע (Permalink)
28/09/2010 06:13

 דובונית אכפת לי
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
בהצלחה דניאלה סומכת עליך ולכולנו המון בהצלחה אל ייאוש עוד רגע החגים מאחרינו אז עוד קצת מאמץwink

dany כתב:
יקירתי היום באמת נראה הרבה יותר טוב ולגמרי שונה מאתמול.......... מקווה להמשיך כך כי גם הגוף מרגיש הרבה יותר טוב שלא עושים בו שמות!!!!!!!!!!!
ערב מקסים
נשיקה דני


quote=רבקה]dany כתב:
כן רבקלה אהובתי הגדרת את השמנמודים ממש כפי שהם!!!!!!!
וממש אין צורך בחגים וכולייייייייייייייייי מספיק איזו מעידה קטנה שסוחפת כלפי מטה...................
אז היה לי אתמול יום כזה שהתחיל מצויין עם המון החלטות והבטחות והסתיים עם בטן שמנהההההההההההההההה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
טוב מזל שהיום מתחיל יום חדש. אמן!!!!!!!!!!!!!
נשיקות דני

דני'לה כמובן שאנחנו לא צריכים סיבה למסיבה
מקווה שהתחלתי יקירתי את היום בהחלטה וביישום.
מאחלת לך ולכולנו בשליטה ובהצלחה
אוהבת ומחבקת אותךIn Love
0 קישור קבוע (Permalink)
27/09/2010 16:53

 dany
dany
Posts: 19819
יקירתי היום באמת נראה הרבה יותר טוב ולגמרי שונה מאתמול.......... מקווה להמשיך כך כי גם הגוף מרגיש הרבה יותר טוב שלא עושים בו שמות!!!!!!!!!!!
ערב מקסים
נשיקה דני


quote=רבקה]dany כתב:
כן רבקלה אהובתי הגדרת את השמנמודים ממש כפי שהם!!!!!!!
וממש אין צורך בחגים וכולייייייייייייייייי מספיק איזו מעידה קטנה שסוחפת כלפי מטה...................
אז היה לי אתמול יום כזה שהתחיל מצויין עם המון החלטות והבטחות והסתיים עם בטן שמנהההההההההההההההה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
טוב מזל שהיום מתחיל יום חדש. אמן!!!!!!!!!!!!!
נשיקות דני

דני'לה כמובן שאנחנו לא צריכים סיבה למסיבה
מקווה שהתחלתי יקירתי את היום בהחלטה וביישום.
מאחלת לך ולכולנו בשליטה ובהצלחה
אוהבת ומחבקת אותךIn Love
0 קישור קבוע (Permalink)
27/09/2010 12:53

 רבקה
רבקה
Posts: 8411
dany כתב:
כן רבקלה אהובתי הגדרת את השמנמודים ממש כפי שהם!!!!!!!
וממש אין צורך בחגים וכולייייייייייייייייי מספיק איזו מעידה קטנה שסוחפת כלפי מטה...................
אז היה לי אתמול יום כזה שהתחיל מצויין עם המון החלטות והבטחות והסתיים עם בטן שמנהההההההההההההההה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
טוב מזל שהיום מתחיל יום חדש. אמן!!!!!!!!!!!!!
נשיקות דני

דני'לה כמובן שאנחנו לא צריכים סיבה למסיבה
מקווה שהתחלתי יקירתי את היום בהחלטה וביישום.
מאחלת לך ולכולנו בשליטה ובהצלחה
אוהבת ומחבקת אותךIn Love
0 קישור קבוע (Permalink)
27/09/2010 12:49

 רבקה
רבקה
Posts: 8411
בצקיסטית בגמילה כתב:
רבקוש נשממי כפרות!
קודם כל תתחדשי על התמונה המהממת בפורום ומזל טוב על הירידה של הק"ג (מחוננת כרגיל :-))
כל הכבוד שאפילו ליקוק אחד לא נכנס אל פיך! גאונת הדור!
אכן, יפה ואופה }{


בצקיסטית , תודה לך יקירתי.
מחוננת כמו שקראת לי בלי ללקק אבל חתיכה בערב החג נכנסה לפי במודעות
הרי צריך לדעת איך יצא ולהרגיש את הטעם.
היה טעים ואיך מירי מלמדת אותנו לא יושב לי עכשיו על הראש "לא טעמתי".
איך עובר עלייך מקווה שעד עכשיו בסדר , מה לעשות צריך לעבור עוד חג,שבת.
העיקר שיהיה ימים נפלאים ומועדים לשמחה
מחבקת אותךIn Love
0 קישור קבוע (Permalink)
27/09/2010 06:06

 dany
dany
Posts: 19819
כן רבקלה אהובתי הגדרת את השמנמודים ממש כפי שהם!!!!!!!
וממש אין צורך בחגים וכולייייייייייייייייי מספיק איזו מעידה קטנה שסוחפת כלפי מטה...................
אז היה לי אתמול יום כזה שהתחיל מצויין עם המון החלטות והבטחות והסתיים עם בטן שמנהההההההההההההההה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
טוב מזל שהיום מתחיל יום חדש. אמן!!!!!!!!!!!!!
נשיקות דני
0 קישור קבוע (Permalink)
26/09/2010 19:55

 בצקיסטית בגמילה
בצקיסטית בגמילה
Posts: 389
רבקוש נשממי כפרות!
קודם כל תתחדשי על התמונה המהממת בפורום ומזל טוב על הירידה של הק"ג (מחוננת כרגיל :-))
כל הכבוד שאפילו ליקוק אחד לא נכנס אל פיך! גאונת הדור!
אכן, יפה ואופה }{
0 קישור קבוע (Permalink)
26/09/2010 17:48

 רבקה
רבקה
Posts: 8411
אפי'לה שתהני עד בלי דיAngel Wings
0 קישור קבוע (Permalink)
26/09/2010 17:32

 EFF
EFF
Posts: 6397
תראו היכן אורבים לנו..? במקהלה שלכם- בריקודי העם אצלי..לפעמים מביאים ממש מטעמים ואני אפילו לא ניגשת...באתי לרקוד, לא??
0 קישור קבוע (Permalink)
26/09/2010 17:28

 רבקה
רבקה
Posts: 8411
dany כתב:
רבקושsmile
יפה- רואים בתמונה המקסימה שהכנסת לפורום!!!!!!!!!
אופה רואה שאת מקבלת מחמאות אז מבינה שאת יודעת דבר.
וכבר הספקתי להכירך שאת מחליטה משהו שום דבר לא יעמוד בדרכך!!!!!!!!!
ירדת את הקילו ואני בטוחה שהשבוע למרות החג והאירוחים תרדי את יתר החוב... מאמינה בך בגדול.
שמחה על מצב רוחך המעולה ועדיין לא סיפרת לנו על בת המצווה......... מחכה לשמוע.........
מועדים לשמחה
חיבוק גדול
דני

דני'לה יקירתי תודה רבה על המחמאות.
זאת תמונה מהבת מצווה שהיתה נהדרת והרגשת אושר אמיתי
מגיע לי פעם ב- 12 שנה להיות יפה נכון?
במקרה הזה זאת הפעם השניה בתוך 12 שנה .
מאוד מקווה שאמונתך תדבק בי אבל לצערי יש קצת חריגות מערב החג והחג
איך אנחנו השמנמודים אומרים - ממחר -
אז אחרי החגים - שליטה מלאה -smile



רבקה כתב:
מהבוקר אני עומדת במטבח ואופה לכבוד מחר
אנחנו מוזמנים כל המשפחה וכמובן אני "גם יפה וגם אופה" ח ח ח
כל ההרכב שהיינו במלון בראש השנה מוזמן מחר לסוכה
יהיה כיף כל המשפחה.
אני גאה בעצמי כן מפרגנת לעצמי על זה שאפילו "ליקוק" לא נכנס לפי.
מה אפיתי לא אספר לכם כמו שמירי אומרת שלא יצקצק לכם מהאוזניים חחח הכל בהומור כן חבר'ה?
עכשיו אשב לי לאכול ארוחת צהריים כדת וכדין כמובן לא לקלקל את קילו הירידה של אתמול
והכל כבר מוחבא במקרר עטוף טוב שלא ייראה ולא ייראו.
כמובן שאני כבר מדברת אל עצמי שמחר כשיפתחו העוגות אז אולי חתיכה קטנה לנשמה ואולי לא.
העיקר אני אלך הביתה והיתר יישאר שם במקום האירוח.
Applause
0 קישור קבוע (Permalink)
26/09/2010 08:57

 dany
dany
Posts: 19819
בטוחה שהיתה טעימה להפליאwink

222 כתב:
.
סוף סוף פגשתי את רבקה !
.
גם אני אפיתי סוכת-שלום
.
0 קישור קבוע (Permalink)
26/09/2010 08:56

 dany
dany
Posts: 19819
כל הכבוד יעלי smile
התכנון הוא אב ההצלחה!!!!!!!!
ולבקש זו אסרטיביות ברוכה
המון הצלחה
מועדים לשמחה
דני



יעלי כתב:
ברכה יקרה,
מי כמוני יודעת ומכירה את הבעיתיות של ההפסקות במקהלה.
אצלך זה רק פעם בשבוע, ואצלי כמעט כל יום...
אז למזלי במקהלת משגב שלי, מביאים חוץ מעוגות ומלוחים גם ירקות חתוכים, ושם אני חוגגת. מזיזה את כולם הצידה ונהנית מכל רגע.
במקהלות האחרות, אני פשוט מכינה לי כוס קפה, ותחננת תמיד שיביאו גם חלב דל - לפעמים זה מצליח, ובורחת הכי רחוק מדלפק העוגות.
ודווקא החברה הדקיקים מגיעים מהבית עם הטאפרוור עם סלט קטן לנשמה. - עכשיו גם את חברת אליהם - כל הכבוד!
חג שמח.
0 קישור קבוע (Permalink)
26/09/2010 08:54

 dany
dany
Posts: 19819
ברכה יקירה
אני בטוחה כי הרגשת הניצחון והתחושה כי את יכולה תישאר עימך לאורך זמן ותספק לך "דלק" להצליח גם הלאה.........
כה לחי יקירתי והמשיכי כך את על הדרך הנכונה להצלחה!!!!!!!
אוהבת דני




ברכההרשקוביץ כתב:
אפרופו כוח רצון רציתי לשתף אתכם בניצחון קטן שהיה לי הערב.
לאחר גמר חופשת הקיץ הלכתי היום לחזרה של המקהלה שבה אני משתתפת.
כעת, מקובל אצלנו שבכל חזרה יש הפסקת אוכל ובכל פעם מישהי אחרת מביאה את הכיבוד.
בכל שנה אני מחליטה שאני אביא לעצמי את ארוחת הערב שלי ועד עכשיו זה לא בא לידי מימוש.

הפעם, מאחר והחלטתי שאני משתדלת להיות מאוד רצינית בנושא הדיאטה, הכנתי לי שני חצאי פלפל אדום ממולאים בתרד מאודה במעט שמן זית שאליו הוספתי שני חלבוני ביצים ובנוסף לקחתי גם עגבניות שרי.

כבר כשיצאתי מהבית הייתה לי הרגשה שאני מוגנת. בכל אופן כשיצאנו להפסקה עברתי ליד שולחן האוכל וסקרתי אותו ברפרוף והייתי כל כך מאושרת שיש לי את הארוחה שלי. אומנם הפסקת האוכל זה גם קטע חברתי אצלנו אבל כעת שום דבר לא משתווה להרגשה גם הפיסית וגם הנפשית שבאה בעקבות יכולתי לעמוד בפיתוי ולהתרחק משולחן האוכל.

הנסיון היום היה מוצלח ביותר, מקווה שאצליח להתמיד בעתיד.

תודה על תשומת לבכם,

לילה טוב

אוהבת,
0 קישור קבוע (Permalink)
26/09/2010 08:39

 dany
dany
Posts: 19819
אקורדיאון יקרה
לומדת להכירך לאט לאט ונוכחת לדעת שאת אקורדיאון סגור ולא פתוח........ יישר כוח
בחיבה
דניwink


אקורדיאון כתב:
כל הכבוד בטח הכנת בין היתר את מתכון השחיתות הידוע שלי ,את יודעת שזה רעל עכברים!
בכל מקרה חג שמח ואיך אמרת לי אתמול את צריכה להדבק ממני אז בכבוד זו מחלה בריאה,נשיקות
ועכשיו אני יכולה כבר למסור ד"ש לעוזי
אגב אתמול אחרי מירי הלכנו לנמל,היה משב רוח מרענן,אכלנו דגים וללא מתוקים!
0 קישור קבוע (Permalink)
26/09/2010 08:38

 dany
dany
Posts: 19819
רבקושsmile
יפה- רואים בתמונה המקסימה שהכנסת לפורום!!!!!!!!!
אופה רואה שאת מקבלת מחמאות אז מבינה שאת יודעת דבר.
וכבר הספקתי להכירך שאת מחליטה משהו שום דבר לא יעמוד בדרכך!!!!!!!!!
ירדת את הקילו ואני בטוחה שהשבוע למרות החג והאירוחים תרדי את יתר החוב... מאמינה בך בגדול.
שמחה על מצב רוחך המעולה ועדיין לא סיפרת לנו על בת המצווה......... מחכה לשמוע.........
מועדים לשמחה
חיבוק גדול
דני





רבקה כתב:
מהבוקר אני עומדת במטבח ואופה לכבוד מחר
אנחנו מוזמנים כל המשפחה וכמובן אני "גם יפה וגם אופה" ח ח ח
כל ההרכב שהיינו במלון בראש השנה מוזמן מחר לסוכה
יהיה כיף כל המשפחה.
אני גאה בעצמי כן מפרגנת לעצמי על זה שאפילו "ליקוק" לא נכנס לפי.
מה אפיתי לא אספר לכם כמו שמירי אומרת שלא יצקצק לכם מהאוזניים חחח הכל בהומור כן חבר'ה?
עכשיו אשב לי לאכול ארוחת צהריים כדת וכדין כמובן לא לקלקל את קילו הירידה של אתמול
והכל כבר מוחבא במקרר עטוף טוב שלא ייראה ולא ייראו.
כמובן שאני כבר מדברת אל עצמי שמחר כשיפתחו העוגות אז אולי חתיכה קטנה לנשמה ואולי לא.
העיקר אני אלך הביתה והיתר יישאר שם במקום האירוח.
Applause
0 קישור קבוע (Permalink)
24/09/2010 14:03

 אשירה
אשירה
Posts: 4292
ברכההרשקוביץ כתב:
יעלי כתב:
ברכה יקרה,
מי כמוני יודעת ומכירה את הבעיתיות של ההפסקות במקהלה.
אצלך זה רק פעם בשבוע, ואצלי כמעט כל יום...
אז למזלי במקהלת משגב שלי, מביאים חוץ מעוגות ומלוחים גם ירקות חתוכים, ושם אני חוגגת. מזיזה את כולם הצידה ונהנית מכל רגע.
במקהלות האחרות, אני פשוט מכינה לי כוס קפה, ותחננת תמיד שיביאו גם חלב דל - לפעמים זה מצליח, ובורחת הכי רחוק מדלפק העוגות.
ודווקא החברה הדקיקים מגיעים מהבית עם הטאפרוור עם סלט קטן לנשמה. - עכשיו גם את חברת אליהם - כל הכבוד!
חג שמח.


יעלי חמודה,
אכן אין כמוך להבין את נושא הפסקת האוכל במקהלה.
אז עד אתמול נהגתי בדיוק כמוך, גם אצלנו מביאים ירקות וגם אצלנו אפשר להסתפק רק בקפה כי אין חובה לאכול, אבל מה לעשות שאין לי כוח רצון ובפרט שאני יוצאת מוקדם מידי מהבית כדי לאכול ארוחת ערב בבית וחוזרת מאוחר מידי ובעצם בשעת ההפסקה אני די רעבה.
בקיצור, בשבילי הפתרון הוא לקחת ארוחה אתי, אני רק מקווה שאעמוד בכך לאורך זמן.

אגב יעלי, מסרתי לאירה ד"ש ממך והיא שמחה אבל היא שאלה אותי מאיפה אנחנו מכירות ולא ידעתי אם את רוצה לחשוף את השתתפותך בתכנית של מירי בלקין, אז התחמקתי מתשובה. לי לא אכפת לספר. בכל אופן יש לך ד"ש בחזרה.

חג שמח ובהצלחה,



יעלי יקרה
נראה לי שלא ראית את הפוסט הזה בו מסרתי לך ד"ש מאירה ולכן אני "מרעננת" אותו.

שבת שלום ומועדים ושמחה. Rock Band

--
אשירה
0 קישור קבוע (Permalink)
23/09/2010 10:04

 דובונית אכפת לי
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
כול הכבוד לעומדות בפיתויים יישר כוח ובהצלחה בהמשך יום נפלאsmile
0 קישור קבוע (Permalink)
23/09/2010 05:47

 222
222
Posts: 87
.
סוף סוף פגשתי את רבקה !
.
גם אני אפיתי סוכת-שלום
.
0 קישור קבוע (Permalink)
22/09/2010 22:40

 קרנושה
קרנושה
Posts: 3420
במילה אחת-מהממת! אין עלייך!
0 קישור קבוע (Permalink)
22/09/2010 22:14

 1103
1103
Posts: 5022
ברכה
כל הכבוד לנחישות,זוהי הדרך הנכונה להצלחה.אנו חייבים להגן על עצמינו מפני מוקשים-אכילה חברתית ובלתי מבוקרת,
ע"י כך שאנו מצטיידים מראש במאכלים המותרים לנו. אנו עושים זאת מתוך בחירה ולא מסיבה בריאותית.אשרינו.

Applauseworshipחג סוכות שמח

בבריאות ובבשורות טובות

נילי

--
וסרהולץ
0 קישור קבוע (Permalink)



כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!