הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת קינואה וקישואים

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
03/10/2013 05:35

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381
אכן נשמע טוב.
אנסה בסוף שבוע.
תודה אפילה.
0 קישור קבוע (Permalink)
30/09/2013 22:23

 tutit
tutit
Posts: 2431
נשמע טוב אנסההה....wink
0 קישור קבוע (Permalink)
07/09/2013 23:53

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ800 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
07/09/2013 23:43

 EFF
EFF
Posts: 6391
3/4 כוס קינואה

1.5 כוסות מים

חבילת שמיר קצוצה


5 קישואים


3 ביצים


מלח, פלפל שחור


לבשל את הקינואה; לרסק בפומפיה את הקישואים ולאדות אותם; לערבב את שאר החומרים עם הקינואה המצוננת; לצקת לתבנית משומנת ולאפות 30 דקות בחום בינוני.


גיוון : הוספתי כמה כפות יוגורט
אפשר לפזר מלמעלה מעט פרמזן מגורד
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת קינואה וקישואים




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!