20/09/2010 10:24
מירב לוי
Posts: 1
|
למרים, גם אני הייתי משתמשת פעם בכדור שינה שציינת אבל עכשיו החלפתי לכדור שנקרא אמביאן CR. גם הוא אינו ממכר והוא בעצם שידרוג של הכדור שאת לוקחת. תשאלי את רופא המשפחה שלך אני בטוחה שהוא ידע על מה מדובר.
האמביאן CR גם עוזר לשינה רצופה וגם מרדים תוך 20 דקות ככה שלא נשאר לך הרבה זמן לאכול 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/09/2010 10:37
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
מרים יקרה מכיון שאינך רשומה אצלנו בדיאטה דרך האינטרנט הייתי ממליצה לך לעשות זאת.
הפורום מיועד רק לאנשי מירי בלקין שנמצאים בחוגים, או עושים דיאטה דרך האינטרנט איתי.
לפרטים נוספים את מוזמנת להתקשר.שבוע נפלא לך ולהתראות מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/09/2010 10:08
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
מרים יקרה תצלצלי לי ל0505308185 להתראות מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/09/2010 10:03
שאפתנית
Posts: 8392
|
כפי שידוע לך משעה חמש אנחנו שומעים צפירה ומפסיקים לאכול פחמימות ולכן לחם זו לא אופציה טובה.
אבל פלפל אדום עם טונה, עם אבוקדו, עם ביצה קשה ואפילו סתם ירקות בלי כלום ליד יעשו את העבודה עם כוס תה חם לאט לאט והשובע ישתלט עליך שוב.
שאפתנית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/09/2010 09:40
מרים המגדלית
Posts: 4
|
פלפל אדום...דברי חלב אסור לי לאכול.
פרוסת לחם זה לא טוב?
תודה לך!
--
מרים המגדלית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/09/2010 09:14
שאפתנית
Posts: 8392
|
אם את ממש מוכרחה לאכול אז תאכלי פלפל אדום עם גבינה, תאכלי יוגורט, תשתי כוס מים ותראי שהחור יתמלא שוב.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/09/2010 08:45
מרים המגדלית
Posts: 4
|
שאפתנית יקרה! אני ממש מרגישה "חור" בחזה ולא יכולה לישון.
מין רעב שכזה. אני יודעת שעלי לשנות כמה ממינהגי הנלוזים
--
מרים המגדלית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/09/2010 08:19
שאפתנית
Posts: 8392
|
אין צורך להיות בלחץ מרים. לחץ לא מוביל לשום מקום.
מכין שאת כבר מכירה את הרוטינה ואת מעשיך לפני השינה פשוט תשני גישה. במקום לרדת למטבח לאכול פשוט תכנסי למיטה. מדבריך אני מבינה שהמטבח נמצא בקומה למטה אז תנצלי את זה ואל תתקרבי למדרגות. תאמיני לי שהמטבח יראה בבוקר בדיוק כמו שאת עוזבת אותו לפני שאת עולה למעלה ולכן אין צורך להתעניין בשלומו לפני השינה.
אני מכירה את האכילה בחצי שינה חצי ערות זה עושה נזק עצום!!! את חייבת להימנע מזה ולכן אל תרדי במדרגות, תישארי למעלה ותשני, תני לתרופה להשפיעה עליך בשינה נעימה ואין צורך ללעוס.
נגבי פרורים והמשיכי הלאה, תלמדי מטעויות ותראי שהכל יסתדר.
שאפתנית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/09/2010 07:48
מרים המגדלית
Posts: 4
|
חן חן על קבלת הפנים.
אני שומרת על מה שאני "מכניסה" לפה מזה שנה.
מה שקורה לי שאני נרדמת רק עם תרופה בשם סטילנוקס.היא איננה ממכרת. אבל...ממש לפני שאני נרדמת,
אני יורדת למטבח ואוכלת. אם כבר, אז איזה פרי או פרוסת לחם בלי ממרח. העיקר להרגיע את עצמי.
שמעתי על תופעות חמורות בהרבה בעיניין האוכל בגלל התרופה.
הנורא מכל קרה שלשום. אכלתי שוקולד ואמש שוב. וכמובן שאני בלחץ.
--
מרים המגדלית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/09/2010 07:34
dany
Posts: 19819
|
מצטרפת לברכות
היצמדי אלינו ואני בטוחה שדרכך תיצלח....
תמיד בשבילך
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/09/2010 07:06
שאפתנית
Posts: 8392
|
ברוכה המצטרפת מרים.
כולנו כאן בפורום נמצאים לעידוד, תמיכה וגם להקשבה.
הישארי צמודה אלינו ולתכנית וביחד נראה נפלאות. בהצלחה בדיאטה.
שאפתנית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/09/2010 06:50
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
ברוכה הבאה והמון המון בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/09/2010 04:50
אקורדיאון
Posts: 16381
|
למטרות אלה כלנו כאן!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/09/2010 02:53
מרים המגדלית
Posts: 4
|
אני גם חדשה
זקוקה להמון תמיכה
ולתת גם עזרה.
נתראה כבר מחר.
--
מרים המגדלית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|