04/07/2013 13:03
קרנושה
Posts: 3420
|
תזכרי את ההרצאה של מירי על בחירה.
ביכולתך ובאפשרותך המלאה לבחור אם להיעלב או לא. וזה תרגול ועבודה שלך עם עצמך. וכמו שקרולין רשמה, אין פה קיצורי דרך.
אני בת מזל עם אופק עקרב, כולי כולי מזל מים ורגש. למדתי את מי לסנן וממי לקחת ביקורת בונה. ועדיין נלחמת עם הרגש המשתולל.
אין מנוס. להתמודד יפתי. בגבורה.
הנשק הכי גדול לאנשים שפוגעים בך הוא החיוך. כן כן החיוך. תחייכי להם בפנים ותראי...אף אחד לא לוקח כלום פנימה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/07/2013 12:52
קסם
Posts: 140
|
מסכימה עם כול שנאמר פה ומוסיפה:מציעה להתיידד עם המציאות אי אפשר לשנות ,כלב נובח,חתול מיילל ,אנשים פוגעים ,אנחנו נפגעים ,זו המציאות ,אני מכירה את הפגיעות האלה מקרוב משום שאני מאוד רגישה,הפסקתי לבזבז אנרגיות איפה שלא שווה ,במקום אני מתעסקת בחיי ,הם רעים ,זה עסק שלהם ,אל תתרמי לסיטואציה להחריף ,וכמובן שבשבילך תשתחררי מהמחשבות שלך עליהם ,זה לא קל ,אך מי תהיי בלי המחשבות האלה?תהי את ואל תוציאי מעצמך התנהגיות שהם לא את הרגשת התעלות זו ממלאת אנרגיות אצלי לפחות ,האמת שאם הסביבה שואבת ממך כול כך הרבה אנרגיות תמיד אפשר למצוא מקום עבודה אחר .
קסם
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/06/2013 21:06
EFF
Posts: 6397
|
יקרתי, מבינה אותך..כמה קשה לעטות שיריון מול אנשים רעים....אבל דבר אחד החיים מלמדים - לנסות להתעלם ולהתעלות מעל הרוע....להיות משוכנעת שאת בסדר ושלמה עם עצמך..אני יודעת,..קל ליעץ קשה לישם...בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/06/2013 20:35
קרולין
Posts: 6651
|
מתרגלים מתרגלים ושוב מתרגלים
גם כאן אין קיצורי דרך.....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/06/2013 19:59
מטפס הרים
Posts: 1533
|
לא מפסיקים כי לעניות דעתי אי אפשר להתעלם מאנשים רעים ופגיעתם. מה שכן אפשר לעשות זה בדיוק מה שרשמה לנו נחושה. לנהל את הלחצים לא לתת להם לנהל את חיינו ולזכור לפנות זמן, גם אם מועט לתחביב אהוב וחשוב לנפש.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/06/2013 15:51
adish
Posts: 342
|
תודה רבה על העידוד
אני לוקחת לעצמי כמה טיפים
❤
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/06/2013 10:17
1103
Posts: 5022
|
עדידוש חמודה
יש שיר ישן שיש בו משפט שאומר "אל תקח הכל ללב שים חצי על הכתף".
ואני אומרת שימי הכל על הכתף.
את בחורה מאוד רגישה ולכן מאוד פגיעה,קשה להתמודד עם מילים פוגעות של אנשים שלפעמים אומרים דברים בלי רצון לפגוע.
את צריכה לעבוד על עצמך תראי שלאט לאט עם הזמן תתחסני ותלמדי לא להקשיב ולנפנף ממך והלאה את אותן מילים או משפטים
וכמו בדיאטה הכל בראש והכל נתון בידיך וההחלטה היא שלך כך גם בשאר תחומי החיים.
חזקי ואימצי והתיחסי רק אל מי ששוה את התיחסותך.
שבת נהדרת
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/06/2013 09:54
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
מוסיפה לכל מה שנאמר המוני חיבוקים וכוחות להתמודדות על הצד הטוב ביותר ולקחת את הבחירות הנכונות ולהתייחס למה שראוי ומה שלא מאתנו והלאה לא קל אבל בתרגול הכול אפשרי בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/06/2013 08:23
דרך המלך
Posts: 5707
|
עדידוש
עוד שבוע וזה נגמר ... תנסי להתעלם לא להתייחס(לאחרים תמיד קל לייעץ)..
תמשיכי בדרך שלך בשליטה בהליכה והכל יסתדר.... וכמו שכתבת לוקחת ללב אנשים רעים..אותם צריך להוציא מהלב...
נשיקות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/06/2013 04:50
אקורדיאון
Posts: 16381
|
יקירה רק עניין של תירגול ,ללמוד איך לנפנף מעלייך את הרוחות הרעות ממש לא שווה להתייחס.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/06/2013 20:50
נחושה
Posts: 6982
|
יקירה,
זאת התקופה הכי לחוצה של השנה....לכולם
לכל מי שיש ילד לכל מי שילדיו צריכים לסיים או כבר יצאו לחופש
התכנונים לחופש הגדול וכל המסיבות/נסיעות/אירועים....
לא הופכים לטפלון במיוחד אדם שהוא רגיש וקשוב ומכיל יותר...מה כן עושים "בטל ומבוטל" להגיד בלב לנשום עמוק ולא ל"השיב מלחמה"= לא לענות בצורה שתמשיך את השיח או תלבה את האש....
כשאין יריב אין מלחמה!!!
תגידי צודקת או זאת דעתך ואני מכבדת אותה או זה מה שכולם עושים וחבל ותצאי מנצחת.....ולא חבוטה או מיוסרת.
לגבי כל שאר הלחץ - פשוט לנסות לכתוב ולפשט את הלחץ:
משימות מה יבוצע או מתי ועל ידי מי
ענייני הבית - מה שדחוף לא מה שחשוב...לא השבוע
טלפונים - שלושה דחופים
זמן רוגע- לאשה או פייסבוק, סרט או זומבה...מה שעושה לך טוב לא לוותר עליו
מים קרים עם הרבה קרח וקש...לגימות איטיות לנשום עמוק
והיי....השמש תשקע הערב ותזרח מחר על יום חדש לגמרי
לכולם קשה, לאף אחד לא פשוט...פשוט צריך לנהל את הלחץ ולא להיכנע לו
בדיוק כמו את האוכל שלנו
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/06/2013 20:07
adish
Posts: 342
|
כבר ממש קשה לי...
מבחינת עבודה אני ממש מתמוטטת וקורסת
היום אפילו בכיתי בעבודה
אני עוד שבוע מסיימת לעבוד להשנה בגן וזו שנה ראשונה שממש הוקל לי כי אני מרגישה שממש הוציאו לי את הכוחות
גם אני לא בסדר כי אני לוקחת ללב אנשים רעים... אני לא יודעת איך להתעלם מהם
איך הופכים לטפלון?
איך מפסיקים את הלחץ הזה?
נכון שזה רק עוד שבוע ... אבל הרבה יכול לקרות
נמאס לי להרגיש ככה אז איך מפסיקים???
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|