הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מאפינס כרובית

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
27/06/2013 15:14

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ400 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
19/06/2013 16:51

 גבינה צפתית
גבינה צפתית
Posts: 13
כרובית משתדכת אצלי תמיד עם קולרבי -
יש לקולרבי מבושל טעם מתקתק יותר מן הכרובית
ובפירה כרובית ובפשטידת כרובית אני מערבבת חצי כמות מכל אחד מן הירקות הללו.
התוצאה בעלת נפח ומתיקות גדולים יותר מאשר כרובית לבד.
שווה לנסות
0 קישור קבוע (Permalink)
18/06/2013 11:53

 נינוש
נינוש
Posts: 1442
תודה אפח יקרה הכנתי היום והקפאתי חלק לפעם אחרת .
0 קישור קבוע (Permalink)
17/06/2013 20:50

 EFF
EFF
Posts: 6391
1 כרובית קטנה
1/4 כוס קמח מלא
2 ביצים
2-1 שיני שום (לא חובה)
מלח
פלפל שחור גרוס או לבן



אופן ההכנה



1. שוטפים היטב את הכרובית ומפרקים לפרחים קטנים. מבשלים במים עם קצת מלח 20-15 דקות, רק עד שהכרובית מתחילה להתרכך. מצננים מעט. מעבירים את הכרובית לקערה ומועכים למחית גסה.

2. מוסיפים ביצים, שום מעוך, מלח ופלפל ומערבבים היטב. מוסיפים את הקמח ומערבבים.

3. ממלאים תבניות אישיות (שקעים) משומנות במעט ספריי ואופים כחצי שעה בחום 160 מעלות.

אפשר להחליף את הכרובית בירקות אחרים, כמו ברוקולי, כרוב,
0 קישור קבוע (Permalink)



כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!