הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת פלפלים וגבינות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
16/05/2013 13:57

 1103
1103
Posts: 5022
EFF כתב:
5 פלפלים אדומים וכתומים
3 ביצים
250 גרם גבינה בולגרית או פטה 5%
2 כפות פירורי לחם קל
30 גרם קשקבל/בולגרית/גבינה צהובה, מגוררת
פלפל שחור
אופן הכנה:

פורסים את הפלפלים לרצועות או לקוביות. מעבירים לקערה, מערבבים עם הביצים, הגבינה הבולגרית/הפטה ופירורי הלחם. מתבלים בפלפל שחור.
יוצקים את התערובת לתבנית או לכלים אישיים חסיני אש, מפזרים את הגבינה המגוררת מעל ואופים במשך כ-20 דקות בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות


תודה אפי יקירתי
נראה טעים
נילי

--
וסרהולץ
0 קישור קבוע (Permalink)
15/05/2013 23:21

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ900 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
14/05/2013 00:12

 EFF
EFF
Posts: 6391
5 פלפלים אדומים וכתומים
3 ביצים
250 גרם גבינה בולגרית או פטה 5%
2 כפות פירורי לחם קל
30 גרם קשקבל/בולגרית/גבינה צהובה, מגוררת
פלפל שחור
אופן הכנה:

פורסים את הפלפלים לרצועות או לקוביות. מעבירים לקערה, מערבבים עם הביצים, הגבינה הבולגרית/הפטה ופירורי הלחם. מתבלים בפלפל שחור.
יוצקים את התערובת לתבנית או לכלים אישיים חסיני אש, מפזרים את הגבינה המגוררת מעל ואופים במשך כ-20 דקות בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת פלפלים וגבינות




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!