הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל אורז טורקי-מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
04/05/2013 23:24

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ650 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
01/05/2013 23:52

 EFF
EFF
Posts: 6391
1 בצל קצוץ
כמה שיני שום
כף שמן זית
קופסת שימורים של עגבניות כתושות
קופסת שימורים של עגבניות שרי (אם אין אפשר קופסא נוספת של כתושות)


** מומלצים מוצרי העגבניות של חברת MUTTI האיטלקית

מעט מים
1/3 כוס אורז
מלח, פלפל ממתיק

פטרוזיליה קצוצה

מאדים את הבצל והשום בשמן. מכניסים לסיר את העגבניות – יוצרים שקע באמצע ומכניסים פנימה את האורז. מכסים בעגבניות. לא בוחשים

מבשלים 20-25 דקות.

לאחר הבישול לפתוח בזריזות ולהכניס פנימה את הפטרוזיליה.
בחישה קלה..

לכסות במכסה ומעליו מגבת לשמירת האדים.

ניתן לאכול חם או קר..

ניתן לאכול עם בולגרית מגורדת, ביצה קשה, טונה, חזה עוף....
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל אורז טורקי-מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!