הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links
עמוד הבית - פורום נושאים אחרונים הודעות אחרונות חיפוש  

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

כינוי
סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » כרוב וכרובית במנות אישיות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
לצפייה בהודעות מדורגות |
24/03/2013 21:51

מיכלל
מיכלל
Posts: 1674 		מכיל כ1000 קקל
0 • קישור קבוע (Permalink)
24/03/2013 14:40

EFF
EFF
Posts: 6391 		כרובית קטנה אחת קצוצה
חצי כרוב בינוני קצוץ לרצועות קצרות - לא דק ביותר
3 ביצים
3 כפות קמח מצות
מלח
פלפל שחור
1/4 כוס שמן
שמיר קצוץ (אפשר גם כוסברה לחובבי הז'אנר...)



מבשלים את הכרוב ובכרובית בישול קצר מאוד במי מלח..להשאיר קריספיות

מסננים ומוסיפים את שאר החומרים


משמנים תבנית שקעים ומעבירים מהתערובת לגובה השקע (לא תופח....)


אופים כ- 1/4 שעה


אפשר לפזר מלמעלה מעט פרמזן מגורד או גבינה צהובה אחרת


טעים עם יוגורט
0 • קישור קבוע (Permalink)
לצפייה בהודעות מדורגות |

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » כרוב וכרובית במנות אישיות


כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 
דיאטה
אודות
 עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 		 מידע שימושי
 
הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 		 מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה 		סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 		 קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!