26/12/2012 08:53
מיכלל
Posts: 1674
|
מכיל כ150 קלוריות בלי הבוטנים, ו300 עם...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/12/2012 21:51
EFF
Posts: 6391
|
החומרים:
2 קולורבי קלופים ומגוררים במגררת גסה
1 פלפל ירוק חריף וקצוץ או פחות לפי מידת החריפות
6-7 עגבניות שרי
לרוטב
3 כפות מיץ לימון
ממתיק שווה ערך ל-1 כף סוכר
1 כף רוטב סויה
מלח לפי הטעם
ניתן לעטר עם 3 כפות בוטנים קלויים וכתושים.
ההכנה
מניחים קולורבי,עגבניות ופלפל חריף בצלחת הגשה.
מערבבים היטב את חומרי הרוטב ויוצקים על הירקות
מעטרים מעל עם בוטנים קלויים.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|