הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links
עמוד הבית - פורום נושאים אחרונים הודעות אחרונות חיפוש  

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

כינוי
סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת טונה או בשר-של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
לצפייה בהודעות מדורגות |
21/12/2012 05:13

אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381 		EFF כתב:
תודה יקירתי....


באהבה
0 • קישור קבוע (Permalink)
21/12/2012 00:34

EFF
EFF
Posts: 6391 		תודה יקירתי....
0 • קישור קבוע (Permalink)
20/12/2012 23:34

מטפס הרים
מטפס הרים
Posts: 1533 		אקורדיאון כתב:
2 קופסאות טונה במים -לסחוט היטב
חבילת לקט נורמנדי-סנפרוט מבושל במי מלח-לקצוץ או למעוך(בישול קצר)
3 ביצים
3 כפות גדושות כמויונז
אבקת מרק עוף לפי הטעם(לקחת בחשבון שהטונה מלוחה)
צרור קטן של שמיר קצוץ
לערבב את כל החומרים ולאפות בחום בינוני גבוה כ-40 דקות
לחילופין ניתן להחליף את הטונה ב-חצי קילו בשר בקר או בקר עם עוף טחון-לטגן בכפית שמן עד לשינוי צבע הבשר
במקום שמיר קצוץ פטרוזיליה וכל יתר המרכיבים זהים.


תודה אקו.
0 • קישור קבוע (Permalink)
20/12/2012 23:17

מיכלל
מיכלל
Posts: 1674 		מכיל כ100 קקל. עם בקר רזה 1200
0 • קישור קבוע (Permalink)
20/12/2012 08:21

נחושה
נחושה
Posts: 6982 		אני עשיתי את הגרסה הבשרית וכולם לוקלקוווווווווווווווווווווו
0 • קישור קבוע (Permalink)
20/12/2012 05:43

אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381 		2 קופסאות טונה במים -לסחוט היטב
חבילת לקט נורמנדי-סנפרוט מבושל במי מלח-לקצוץ או למעוך(בישול קצר)
3 ביצים
3 כפות גדושות כמויונז
אבקת מרק עוף לפי הטעם(לקחת בחשבון שהטונה מלוחה)
צרור קטן של שמיר קצוץ
לערבב את כל החומרים ולאפות בחום בינוני גבוה כ-40 דקות
לחילופין ניתן להחליף את הטונה ב-חצי קילו בשר בקר או בקר עם עוף טחון-לטגן בכפית שמן עד לשינוי צבע הבשר
במקום שמיר קצוץ פטרוזיליה וכל יתר המרכיבים זהים.
0 • קישור קבוע (Permalink)
לצפייה בהודעות מדורגות |

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת טונה או בשר-של מירי


כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 
דיאטה
אודות
 עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 		 מידע שימושי
 
הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 		 מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה 		סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 		 קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!