הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » תבשיל חצילים

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
03/09/2010 20:20

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ-500 קק"ל
0 קישור קבוע (Permalink)
03/09/2010 18:24

 EFF
EFF
Posts: 6392
תודה לחברתי צביה
3 חצילים קלים פרוסים ברוחב של 1.5 ס"מ אפשר גם חתוך לרצועות.
לפזר עליהם מעט מלח גס ולהכניס למיקרו ל-5 ,6 דקות (עד שיתרככו, טקטיקה עוקפת טיגון)
בסיר על האש אני מכניסה:
כף שמן לטיגון
4 שיני שום כתושים
2 פלפלים אדומים חתוך לרצועות
2 כפות רסק גדושות
כף קטשופ
1 כף חומץ רגיל
מלח
פפריקה מעט חריפה,
3 ,4 טיפות דיאטיפ
ובערך 1 כוס מים
לערבב היטב ולהכניס לתוך הסיר את החצילים שהתרככו מהמיקרו.
הנוזלים צריכים לכסות את החצילים.
על אש קטנה לבשל.
לשפר טעמים ולתבל לפי הצורך.
הנוזלים למעשה נעלמים עם הבישול נשאר רק רוטב.
0 קישור קבוע (Permalink)



כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!