הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק גזר ועשבי תיבול

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
16/11/2012 14:06

 avi_i
avi_i
Posts: 269
אני שמה גם ג׳נג׳ר באותה כמות של שום, זה מעולה לחורף
0 קישור קבוע (Permalink)
08/11/2012 10:48

 oren98
oren98
Posts: 2
נשמע טוב, נדמה לי שאכלתי כזה כשהייתי בפילדלפיה
0 קישור קבוע (Permalink)
28/10/2012 02:47

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ200 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
26/10/2012 20:54

 EFF
EFF
Posts: 6391
6-7 גזרים
1 בצל גדול
5-6 שיני שום
כליטר וחצי מים
1 כף אבקת מרק בטעם עוף או ירקות או בצל- לא חובה
1 כף מלח (או לפי הטעם)
1 כפית פלפל שחור
2 כפיות פטרוזיליה טרייה קצוצה
2 כפיות כוסברה טרייה קצוצה
2 כפיות שמיר טרי קצוץ



* הערה לגבי עשבי התיבול:

אפשר להחליף באחרים או לשחק עם הכמויות- לשים יותר מאחד ופחות מהשני. אפשר להשתמש בקוביות עשבי תיבול קפואות.



הכנה:

1. שופכים לסיר גדול מים ושמים על האש. קולפים את הבצל וחותכים לרבעים. קולפים וחוצים את שיני השום. קולפים את הגזר וחותכים לפרוסות עבות. שמים את כל הירקות בסיר.



2. מוסיפים את כל שאר החומרים, מכסים את הסיר ומבשלים עד שהגזר רך.
3. אפשר להגיש ככה ואפשר גם:
* לטחון את המרק בבלנדר, למרקם חלק.


תודה-סמדר
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » מרק גזר ועשבי תיבול




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!