הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » סלט מעניין של דלורית ועדשים

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
20/10/2012 00:50

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל 400-500 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
19/10/2012 16:02

 EFF
EFF
Posts: 6391
1 דלורית בינונית
מלח ופלפל
כפית סילאן
כף שמן זית
3/4 כוס עדשים שחורות מבושלות
חופן קטן של עלי נענע
לרוטב הויניגרט:
1/3 כוס מיץ לימון טרי
1 כפית חרדל גדושה
1 שן שום בינונית כתושה
מעט ממתיק
אופן ההכנה:
מקלפים את הדלורית וחותכים לקוביות קטנות של 1×1 ס"מ.
. מניחים את קוביות הדלורית בתבנית עם קצת מלח ופלפל, כפית סילאן ושמן זית מכניסים לתנור על 180 מעלות עד שהדלורית רכה ומוכנה לאכילה.

מבשלים את העדשים ב מים עד שהן רכות ומוכנות בדרגת אל דנטה
מוסיפים את הרוטב ומוסיפים את הנענע הקצוצה.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » סלט מעניין של דלורית ועדשים




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!