03/09/2010 00:55
tutit
Posts: 2431
|
הי טרי מתוקה
לכולנו עליות ומורדות בתהליך
הכי חשוב להמשיך הלאה ולא ליפול לדכדוך או הלקאה עצמית
תהיי אופטימית
את במקום הנכון וזה יקרה ..אז
בלי לחץ אנחנו איתך הדס
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/09/2010 09:26
נינוש
Posts: 1442
|
טרי יקרה, מבינה אותך
אין על שניצלים מהמחבת
חמים חמים ושורפים את הפה
פעם בשנה, זה אפשרי
בהצלחה בהמשך
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/09/2010 08:57
רבקה
Posts: 8411
|
טרי יקירתי מגיע לך כל הכבוד במקום זה נפלא
אין עלייה דיינו.
כולנו שואלים את אותן השאלות ששאלת במוקדם או במאוחר
ותאמיני לי בסופו של דבר גם מים באבן עושים חור.
איך מירי שלנו מלמדת אותנו "לקחת משפט אחד מההרצאה " כבר טוב
אז שיהיה לך המשך יום נפלא ושליטה בשגרה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/09/2010 08:44
טרי
Posts: 168
|
פורום מקסים
מדהים לקום בבוקר ולקרוא את התגובות המעודדות שכתבתן לי
תודה רבה יום חדש ואני ממשיכה בדיאטה.....
אוהבת אותכם
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/09/2010 07:22
מיכל שרון
Posts: 1318
|
טרי יקירתי.. על המקום זה נפלא וזה נהדר וקורה לפעמים שאחרי השקילה יש באותו היום התרופפות קלה במשמעת..
נראה לי סביר ומובן ובטח שלא צריך להתרגש מזה יותר מדי, העיקר שאת חוזרת לאט לאט לשליטה ולהקפדה יתרה.. כידוע לך לא מהיום זה תהליך ארוך וממושך ולהחלים בראש ממחלת ההשמנה זה לא קל.. הרבה תרגול והתמדה..
בסוף זה יעבוד לנו.. מבטיחה לך, אל ייאוש!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/09/2010 07:20
dany
Posts: 19819
|
טרי יקרה מאדדדדדדדדדדדד
דווקא ראיתי שלא הלכת רעבה פיזיולוגית.. כי אכלת בשעה 5 .. אז אני מסכימה עם מירי את עדיין ברכבת הרים של ההורמונים של אחרי הלידה... קחי את הזמן שלך יקירתי... זה יגיע בלי לחץ ובוודאי בלי רגשות כל שליליים כלפי עצמך.... זה לא מוביל לשום מקום טוב וחיובי... תאהבי את עצמך כפי שאת אוהבת את ילדיך....
אם הם נופלים או לא עומדים במילתם את מרגישה כלפיהם כאלו רגשות קשים??? אני בטוחה שלא!!! את מסבירה עוד פעם... מתקנת באהבה... אז את לא שווה פחות!!!!!!!!!
איך אנחנו אומרות נגבי את הפירורים והמשיכי הלאה ... לא קרה כלום... מה?? היום אי אפשר לשמור??? אז יקח עוד יום או עוד שבוע... לאן ממהרים ? הרי אנחנו כאן בפקולטה לחיים!!
שיהיה המשך יום נהדר סופ"ש מעולה ורק אהבה מתוקה♥
♥נשיקה וחיבוק דני♥
edited by dany on 9/2/2010
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/09/2010 23:48
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
אל תדאגי יפתי בלי לחץ זה יגיע. את אחרי לידה ולוקח לגוף ולנפש זמן הסתגלות. תשתדלי יותר מעכשיו... נשיקות אוהבת מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/09/2010 23:08
1103
Posts: 5022
|
טרי יקרה
ראשית אני מסכימה עם כל מה שכתבת על מירי ועל ההרצאה.
שנית כידוע לך שכל מעשה במחשבה תחילה,עליך לישם זאת,לפני כל אירוע,
כדאי שתעשי את ההחלטה הנכונה.תכיני עצמך,כגון לעולם אל תצאי מהבית רעבה,
כדאי לאכול ביצה קשה,פלפל עם גבינה או כל מאכל אחר שישקיט את רעבונך ויעזור לך
לעבור את האירוע ללא נזקים.
המשך שבוע נפלא ובשליטה
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/09/2010 21:41
טרי
Posts: 168
|
היתה מדהימה ומעיינת כמו תמיד
מירי שלי את נראית מדהים רזה ויפה מתמיד הלבן עושה אותך מלאך בדיוק כפי שאת...
מירי את עושה טוב לכולם והלוואי והיו הרבה כמוך בעולם.
חברה היום נשקלתי ואני באותו משקל לא התבאסתי כי היו לי המון אירועים השבוע וגם כל החופש עם הילדים ותינוקת בבית היה די קשה.
היום חזרתי מהרצאה מאוד חזקה ואכלתי פרגית + תפוח אדמה ובשעה 5 אכלתי 2 פרוסות עם פסטרמה.
ב 6 היתי מוזמנת לאחותי שחוגגת 30 ופיתאום שכחתי מהדיאטה הם טיגנו שניצלים ואכלתי אולי 3 בעמידה וגם פרוסת עוגה.
אני לא מבינה למה אני לא מצליחה להתמיד אני ממש מדוכאת מעצמי ונגעלת מעצמי שאני רואה אוכלת אני שוכחת מי אני
מה עושים???למה אני ככה??למה אני לא יכולה להתמיד ברציפות???
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|