הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » טוב נו..שעון חורף אז מרק בטטה ועדשים...

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
25/09/2012 19:10

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ1300 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
23/09/2012 08:40

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
תודה יקרה, בהחלט מוכנים לעונת המרקיםsmile
0 קישור קבוע (Permalink)
23/09/2012 06:51

 1103
1103
Posts: 5022
EFF כתב:
מרק בטטה ועדשים
כף שמן זית
1 בצל קצוץ
1 גזר פרוס
1 תפוח אדמה חתוך לקוביות
1 בטטה חתוכה לקוביות
200 גרם עדשים כתומות
חופן פטרוזיליה קצוצה
2 כפות אבקת מרק עוף
1.5-2 ליטר מים לכיסוי
תבלינים לפי הטעם: פלפל לבן, כורכום, כמון, מלח, סומק

אופן הכנה:
· שמים את שמן הזית, הבצל, הגזר, תפוח האדמה והבטטה בסיר ומטגנים עד להשחמה.
· מוסיפים עדשים כתומות, פטרוזיליה, אבקת מרק עוף, תבלינים ומים ומבשלים כחצי שעה.
טוחנים את המרק במעבד מזון או ב"סטיק".

תודה אפי"לה
נראה טעים
נילי

--
וסרהולץ
0 קישור קבוע (Permalink)
23/09/2012 00:35

 EFF
EFF
Posts: 6391
מרק בטטה ועדשים
כף שמן זית
1 בצל קצוץ
1 גזר פרוס
1 תפוח אדמה חתוך לקוביות
1 בטטה חתוכה לקוביות
200 גרם עדשים כתומות
חופן פטרוזיליה קצוצה
2 כפות אבקת מרק עוף
1.5-2 ליטר מים לכיסוי
תבלינים לפי הטעם: פלפל לבן, כורכום, כמון, מלח, סומק

אופן הכנה:
· שמים את שמן הזית, הבצל, הגזר, תפוח האדמה והבטטה בסיר ומטגנים עד להשחמה.
· מוסיפים עדשים כתומות, פטרוזיליה, אבקת מרק עוף, תבלינים ומים ומבשלים כחצי שעה.
טוחנים את המרק במעבד מזון או ב"סטיק".
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » טוב נו..שעון חורף אז מרק בטטה ועדשים...




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!