הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » רוטב אפונה וסלרי לקציצות

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
15/09/2012 16:16

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ1000 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
13/09/2012 17:42

 EFF
EFF
Posts: 6391
רוטב אפונה וסלרי לקציצות
2 כפות שמן
2 בצלים קצוצים דק
1 ק"ג אפונה קפואה
ראש סלרי קצוץ
כף כורכום
מלח ופלפל
אופן ההכנה:
מחממים את השמן בסיר רחב ושטוח, או במחבת בעלת מכסה,
מזהיבים קלות את הבצל, מוסיפים את האפונה, הסלרי והתבלינים, מערבבים מוסיפים את
הקציצות בשכבה אחת, מוסיפים כוס מים (עדיף ציר עוף או בשר), מביאים לרתיחה, מכסים את
הסיר, מנמיכים הלהבה ונותנים להתבשל אט אט עד שהרוטב מצטמצם ונספג בקציצות, כשעה
ואף למעלה מכך.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » רוטב אפונה וסלרי לקציצות




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!