הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » שקשוקה טעימה עם טונה

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
09/09/2012 08:38

 מיכלל
מיכלל
Posts: 1674
מכיל כ500 קקל
0 קישור קבוע (Permalink)
07/09/2012 10:49

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
תודה יקירה, המשיכי לרקוח מטעמים בריאים ומפנקים♥
0 קישור קבוע (Permalink)
07/09/2012 00:51

 EFF
EFF
Posts: 6391
4-5 שיני שום
1/2 קופסא טונה בשמן (השמן ישמש לטיגון השום)
3 עגבניות בשלות (אפשר 2 רגילות ו- 4 שרי)חתוכות לקוביות
פלפל אדום קטן ברצועות
פלפל שחור
מלח
מעט בזיליקום
ביצה


מאדים את השום בשמן הטונה, מוסיפים טונה ושאר החמרים למעט הביצה שמוסיפים בסוף לקראת הסיום.
מבשלים עד שהעגבניות רכות והמנה נראית אחידה. שוברים פנימה את הביצה ומקרישים אותה..
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » שקשוקה טעימה עם טונה




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!