הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » כרוב עם גזר ואורז-מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
23/06/2016 07:19

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381
לטגן בשתי כפות שמן זית בצל סגול
להוסיף גזר או שניים מגוררים ולהמשיך לטגן
לקצוץ לרצועות כרוב ירוק ולהוסיף
לתבל מלח פלפל,אבקת מרק בטעם עוף וקופסא קטנה של רסק עגבניות
להוסיף חצי ספל מים רותיחם ולבשל בישול איטי עד העלמות הנוזלים.
במידה ורוצים לכלול אורז בתבשיל ולהוסיף שליש כוס אורז בסמטי מיד לאחר טיגון הבצל.
בסיום הבישול ניתן להוסיף פטרוזיליה או שמיר או כסברה קצוצים ולסחוט לתבשיל מיץ לימון
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » כרוב עם גזר ואורז-מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!